月: 2018年3月

自宅で漬物を作ってみよう

案外簡単に作れます

漬物というと、どうしても時間がかかるとか、世話が大変だと思われてしまうことも少なくありません。
たしかにカビとか腐ってしまうのを防ぐために管理は必要ですが、少しコツを覚えれば簡単に自宅でも作ることができます。 続きを読む 自宅で漬物を作ってみよう

和菓子のあんこには健康美容効果がたっぷり詰まっている！

和菓子は洋菓子よりも低カロリー

和菓子は洋菓子と比べるとカロリーが少ないので、ダイエットを気にされている方は和菓子がおすすめです。
洋菓子の場合はバターなどの脂肪分を使用しているため、脂質は体の脂肪になりやすいため、太りやすい傾向があります。 続きを読む 和菓子のあんこには健康美容効果がたっぷり詰まっている！