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和菓子のあんこには健康美容効果がたっぷり詰まっている！

和菓子は洋菓子よりも低カロリー

和菓子は洋菓子と比べるとカロリーが少ないので、ダイエットを気にされている方は和菓子がおすすめです。
洋菓子の場合はバターなどの脂肪分を使用しているため、脂質は体の脂肪になりやすいため、太りやすい傾向があります。 続きを読む 和菓子のあんこには健康美容効果がたっぷり詰まっている！